Kopfmassage - 5 Tipps

Wer mag das nicht? Man kann sich zurücklehnen und bekommt ein Verwöhnprogramm für Kopf und Haare in Form einer Haarmassage. Einige Tipps und Tricks für die perfekte Kopfmassage haben wir an dieser Stelle für Sie zusammengestellt:

1) Es ist besonders wichtig, dass Sie mit beiden Händen und zwar jeweils mit dem Zeige- Mittel- und Ringfinger entlang der hinteren Haargrenze und der Haarwirbelsäule bis zu den Schulter das Haar ausstreichen.

2) Streichen Sie danach jeweils einseitig von der Nackenkuhle entlang der Halswirbel bis zur Schulter. Führen Sie dies an jeder Kopfseite durch.

3) Streichen Sie nun mit dem Daumen und dem Handballen jeweils vom Ohr bis zur Halswirbelsäule.

4) Nun mit den Handballen in den Nackenkuhlen reiben (Friktionen).

5) Massieren Sie anschließend das Bindegewebe auf der Kopfhaut.

6) Abschließend den vorderen Haaransatz mit dem Ring- und Mittelfinger von Schläfe zu Schläfe ausstreichen und danach mit dem Ausstreifen an der Stirn über den Kopf bis hin zum Nacken beginnen.