Spinning und was sich dahinter verbirgt

Spinning, Indoor-Cycling, Power-Racing – mit allen Begriffen ist dasselbe gemeint: Radfahren in der Gruppe, zu Musik und unter Anleitung eines Trainers. Man fährt auf speziellen Standrädern, deren Tretwiderstand eingestellt werden kann, mal richtig schwer wie beim Bergauffahren, dann wieder ganz leicht wie beim Bergabfahren. Spinning ist ein Powersport und der ideale Stressausgleich.